清洁皮肤，准备敷面膜

美容师会使用适合你肤质的洁面产品，彻底清洁面部的污垢和油脂。这样可以确保面膜的成分能够充分渗透到皮肤中，避免脏东西阻碍效果。在清洁时，通常会配合使用温和的按摩手法，帮助放松肌肤，促进血液循环。

使用爽肤水，舒缓肌肤

清洁后，美容师会使用爽肤水为肌肤做二次清洁，帮助平衡肌肤的水油状态。爽肤水还能让毛孔打开，为下一步面膜的吸收打下基础。有些人皮肤较为干燥，可能还会使用滋润型的化妆水来增加皮肤的保湿感。

选择合适的面膜类型

不同的皮肤问题需要不同类型的面膜。比如，油性肌肤可以选择控油型面膜，干性肌肤则需要补水型面膜。在美容院，专业美容师会根据你的肤质和需求，选择最适合的面膜产品。面膜的种类有很多，泥浆面膜、凝胶面膜、纸面膜等，每种面膜的功效也各有不同。

均匀涂抹面膜，确保全面覆盖

选择好面膜后，美容师会将面膜均匀涂抹在面部。此时要注意避开眼睛、嘴唇等敏感区域，以免造成不适。涂抹时，美容师通常会结合适当的手法，轻轻按摩脸部，帮助面膜更好地贴合皮肤，促进其吸收。

静待面膜效果，放松心情

面膜涂抹完成后，通常需要等待一段时间。这段时间内，美容师可能会为你做一些颈部、肩部的按摩，帮助你放松，缓解肌肉紧张。等待面膜的时间一般为15到20分钟，根据不同面膜的成分，时间有所不同。

清洗面膜，滋润肌肤

面膜时间到后，美容师会轻轻用温水将面膜清洗干净。清洗时，会特别注意避免拉扯肌肤，以免引起不必要的刺激。清洗后，美容师会使用爽肤水再次为肌肤做最后的调理。补充适合你肌肤类型的保湿霜，保持肌肤的水润感。

注意后续护理，延长效果

敷面膜后，美容师会建议你避免长时间暴露在阳光下，避免过度清洁，保持皮肤的水油平衡。面膜的效果不是一次性完成的，需要根据个人的肤质情况，定期进行护理，才能保持肌肤的最佳状态。